Как предотвратить Диарею путешественника

FELIXXX | Просмотров: 629


Ты уезжаешь в отпуск, и боятся диареи путешественников. Можно предотвратить понос путешественника с помощью простых мер. Прокрутите вниз, чтобы узнать советы. Одним из самых распространенных состояний, повлиять на маршрут путешественника диарея путешественника. Это состояние, которое часто может вызвать долгожданный отпуск будет испорчен. Если статистике верить, примерно от 20 до 50% путешественников развивать это состояние каждый год. Ранее считалось, что изменения в воде, потакание различных разновидностей пищи, подвергаются воздействию солнца в течение длительного периода времени, вызвало это состояние. Однако исследования в течение определенного периода времени доказал, что ни один из выше изложенного является фактической причиной этого состояния. Это особый вид бактерии, которая является основной причиной состояния. Эта бактерия делает верхнюю часть кишечника своего дома и вырабатывают токсины, которые в свою очередь вызывают водянистый стул. Видно, что понос может также сопровождаться боли в животе и субфебрилитет. Другие, чем бактерии, вирусные и паразитарные патогены могут также быть ответствены для этого условия. Принимая простые шаги помогут в профилактике диареи путешественников, и отличный отдых не будет испорчен.

--- Боли в животе и понос

Советы для предотвращения диареи путешественников

--- Диарея После Употребления Салата

Наиболее распространенные симптомы диареи путешественников являются тошнота, лихорадка, вздутие живота, усталость и, чтобы не забыть, нужно срочно посетить туалет. Есть простые меры, которые можно принять, который поможет в предотвращении диареи и расстройстве желудка, когда путешествуешь.

Употреблять пищу при правильной температуре
Один из шагов, чтобы избежать диареи путешественника не принимать пищу за неправильную температуру. Чтобы объяснить это лучше, чем еда, которую едят в горячем виде следует есть горячими, а еда, которую едят холодной, должно быть съедено, когда холодно только. Если еду не в нужное температуры шансы высоки, что вы можете заключить контракт бактерии. Также соусы при комнатной температуре не должны быть съедены, так как они могут быть кладезь вредных микроорганизмов.

Избегайте еду у уличных торговцев
Одним из самых важным шагом в предотвращении диареи путешественников заключается в том, чтобы не поесть в любом месте, что не гигиенично и чисто. Еда и/или напитки на уличных торговцев часто заходит в эту категорию. Поскольку место не является чистым, шансы на продовольствие были заражены микроорганизмами очень высокий, что, в свою очередь, может вызвать диарею путешественника.

Избегайте Сырых Продуктов Питания
Наиболее частой причиной диареи путешественников является употребление недоваренных или сырых продуктов. Мясо, моллюски, рыба или даже овощи должны быть приготовлены правильно, прежде чем есть это. Аналогично, лучше держаться подальше от листьев салата, неочищенные фрукты или салат из овощей, так как они также могут быть загрязнены, что в свою очередь может привести к инфекции в желудке. Лучше придерживаться вареном, печеном или лущеные только продукты.

Чистой Воды
Некачественная вода часто является причиной диареи путешественников. Поэтому, чтобы убедиться, что никто палками либо бутилированная вода, либо выбирает кипяченой воды. Придется убедиться, что никто не остается в стороне от мутная вода. Если надо, то и меры должны быть приняты, чтобы избавиться от примесей в воде, словно давая ему сидеть на некоторое время, процедить с тонкой муслиновой ткани и т. д.. Если не смогли прибрать к рукам бутилированной воды, затем процеживают и кипяченой водой-это самый лучший вариант, как варка и напрягая поможет в устранении примесей. В то же время лед делается из водопроводной воды, также не следует употреблять из-за страха она кишит микробами.

Избегайте Непастеризованных Молочных Продуктов
Одна может страдать от расстройства желудка, если употреблять непастеризованные молочные продукты, когда один дома. То же справедливо, если путешествуешь, как непастеризованные молочные продукты могут содержать микроорганизмы, которые могут не согласиться с вашей системой, поэтому они должны быть выход из диеты себя.

Мойте Руки Перед Едой
Хотя это последний совет, это один из самых важный совет, который необходимо соблюдать, когда путешествуешь. Нам может показаться, что наши руки чисты, однако, есть часто большое количество микробов, находящихся на них. Поэтому, прежде чем вы едите пищу, убедитесь, что вы моете руки с мылом. Если это невозможно, то лучше использовать дезинфицирующее средство для рук.

Важно принять меры для предотвращения диареи путешественников, так как он будет не только испортить вашу поездку, но это может привести к серьезным медицинским состоянием, а также. Если на все вы страдаете от одного, важно, что вы устранить дисбаланс возникает из-за потерянных электролитов. В случае, если состояние не улучшится запросить мнение врача.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Как предотвратить Диарею путешественника Как предотвратить Диарею путешественника
все вопросы на admin@vgvv.ru