Улыбайтесь: это позитивный день думать!
Snedi | Просмотров: 1448
Не сварливыми лицами допускается! Отметить положительный день думал на 13 сентября, сияя, улыбался, а улыбался.
Сегодня Пятница 13-е (дын-дын, duuun), но мы и rsquo;повторно собирается сосредоточиться на менее зловещий тема: 13 сентября-это также позитивный день думать!
Мы знаем, что оптимизм-это хорошо для нас. Исследования показали, что положительный настрой-это один предсказатель долгой жизни и может способствовать здоровье сердца и иммунной функции.
Но это и rsquo;s так легко цепляться за негативные мысли: и ldquo;движение это и rsquo;т двигаться; я пролил кофе на свои чистые рабочие брюки; никто не поздоровался, когда я вошел в кабинет. в то время как мы, возможно, придется смириться на несколько неприглядные пятна кофе, наш образ мышления ковкого.
Сегодня, пусть и rsquo;ы решимость сделать позитивность выбор. Я и rsquo;м очень сварливым утром человеком на свете, но, слушая веселый-попсовой песни, одеваясь в импровизированную танцевальную вечеринку. Найти то, что работает для вас, отразить на счастливой части вашего дня, принимая время для занятий йогой или чтением.
До сих пор застряли в мышлении некомпанейский, нытиком или занудой? Взбодриться с каким-то живым советы в канал ваш внутренний оптимист!
Посмотри на светлую сторону
Мощность с 10 стратегий для позитива
Привлечь позитивные состояния ума
Охватить три основы счастья
Как вы оставаться позитивным, когда все еще и rsquo;т пойти направо (скажем, для каждого напитка/еды, похоже, решил закончить на вашей одежде)? Смеяться, слушать музыку, вести дневник—не дайте нам знать, что скрашивает свой день в комментариях ниже, или посетите наш Facebook и Twitter.